有没有人问自己“我的治疗师喜欢我吗?”每次心理治疗之后?

如果是这样，那就太好了!我也经历过，所以没什么丢人的。事实上，很多人都对此感到疑惑。持牌临床社会工作者、TikTok创始人艾米丽·库珀(Emily Cooper)经常在她的评论中看到类似的尖锐而相关的问题。(她有时会回答!)

我们请治疗师诚实地回答这个问题，以及人们想知道的其他一些八卦的事情。他们是这么说的。

治疗师会对他们的客户生气吗?

简短的回答是:有点，主要是当客户没有投入必要的工作时。然而，他们确实理解你的潜在原因。

“当我提醒自己，并不是每个客户都准备好了以我希望的速度离开，每个人都在自己的康复之旅时，烦恼就会很快消散，”性学家兼治疗师霍莉·伍德(Holly Wood)说。她发现，这种烦恼更多地与她渴望帮助客户成长有关，而不是客户本身。

与此同时，记住你对自己的进步感到恼火并不一定意味着你的治疗师也有同样的感觉。

“大多数时候，我发现当客户感到被困住时，他们对自己(比我对他们)更沮丧和恼火，”LifeStance Health的治疗师尼克尔特·莱安扎(Nicholette Leanza)说。“我提醒他们要善待自己，对自己有耐心。”

Allie Soss是纽约市心理治疗团体的执业心理健康顾问，她会用“沮丧”或“失望”来代替“恼火”。她同意这些感觉不是来自于评判，而是来自于为她的客户看到最好的。

她说:“通常情况下，治疗师可以提前看到客户的潜力。”

另一个重要的POV:将客户端与其行为分离。“行为不是人格特征;它们是应对的手段，”解决方案之门的治疗师Antionette Bonafede说。“所以，对你的行为感到恼火?”是的，但不是那个人。”

治疗师有最喜欢的客户吗?

排序的。一个重要的因素与治疗师和来访者之间的关系有关。

“这并不是说有一个最喜欢的客户;更重要的是成为彼此之间良好的治疗匹配，”Leanza说。她发现当双方都有积极的关注时，会更加顺畅和熟悉。

可以说，索斯也不觉得自己有什么“最爱”。她说，与一个客户建立联系可能会花费更少的精力或时间，但这并不意味着某些客户比其他客户“更受青睐”。

另一个因素是:客户是否在场，是否在会议内外投入工作。博纳菲德说:“他们可能会生气、挣扎，甚至表现出一些令人沮丧的行为，但如果他们在那里，并努力解决问题，我真的很高兴和他们在一起。”

Cabo Behavioral的治疗师艾莉森·肯特(Allison Kent)对自己专业范围内的客户特别有准备和信心。另一些则非常吸引人。她说:“我看到他们取得了很大的进步，即使这种进步不是线性的。”

治疗师害怕见到某些客户吗?

这个问题的答案是相似的。通常，治疗师会指出，那些来访者不合作或虐待的疗程是最具挑战性的。

博纳菲德说:“治疗师害怕客户不说话，或者他们希望临床医生在没有信息的情况下得到答案。”

这种恐惧也可能是内心的。例如，如果伍德担心自己无法有效地帮助客户，尤其是当她认为客户可能会因此认为她无能时，她就会感到焦虑。

重要的是要注意，你的治疗师对你的感觉或你的行为不应该对他们对你的治疗产生负面影响。

“让每个治疗师都喜欢他们所有的客户是不现实的，但这并不意味着所给予的照顾应该因人而异，”索斯说。

她和肯特谈到了认识和监控这些情绪的重要性，要么把它们放在一边，要么和他们的上司讨论这些情绪。

治疗师会思考和关心吗他们的客户呢?

一个响亮的“绝对”。

索斯说:“很多时候，我看到视频、食物、表演等，就会想起我的客户。”“客户成为治疗师每周生活的一部分，通常情况下，至少对我自己来说，我发现自己很期待听到我的客户一周的情况，或者帮助他们度过难关。”

肯特说她无时无刻不在想着她的客户。她说:“下班后，当我和家人在一起的时候，当我看电视的时候，甚至当我在度假的时候，我都在想着我的客户。”她补充说，她对他们的健康真的很关心。

此外，一些治疗师甚至喜欢在不再见到客户时定期收到客户的来信。

伍德说:“我喜欢从老客户那里偶尔得到最新消息，告诉我他们有多好。“我们之所以从事这个行业，是因为我们关心人们，希望看到每个人都能茁壮成长。”

治疗师会评判来访者还是认为他们分享的是TMI?

虽然你可能不愿意分享你的部分经历，但这些治疗师很高兴听到他们，没有评判。此外，他们会发现你的诚实很有帮助。

“当了7年多的性治疗师，再也没有什么让我震惊的了!”Wood说。事实上，你告诉我们的越多，你就越能帮助自己，因为你提供了我们需要的所有信息，帮助你度过难关。如果我们不掌握所有的信息，我们就无法发挥效率。”

博纳菲德说她也都听过了。“我宁愿面对丑陋的真相，也不愿面对美丽的谎言，”她说。“治疗中没有所谓的TMI。”

肯特同意她的观点，她宁愿客户冒险放弃TMI，也不愿错过学习和成长的机会。同时，她也证实了你可能感到的紧张。她解释说:“一般来说，如果客户认为自己分享得太多或过度，那是因为他们过去被别人评判或羞辱过。”

和你的治疗师在一起感到舒适对你们的关系以及你从这个过程中获得任何东西的能力都是至关重要的。

“如果随着时间的推移，你对向治疗师表达自己的真实感受和自我感到不舒服，那么他们可能不适合你，”索斯说。

最重要的是，你要知道:你的治疗师关心你，重视你。伍德说:“每个(客户)都是独一无二的，和一个对你如此开放、如此脆弱的人在一起，你很难不感到亲近。”“我真的很荣幸能成为人们最脆弱时刻的一部分。”