我们的年轻人对环境产生了一种由社交媒体驱动的生态焦虑。我们有很多方法可以帮助他们战胜它。

年轻人正在起诉美国蒙大拿州和欧洲国家的政府，指责他们在保护环境方面做得不够。他们已经有效地从一个对环境的焦虑案件升级为一个法律案件。

这也许是年轻人关注环境和评估气候行动进展的最引人注目的结果之一。

这些担忧导致了越来越多的生态焦虑——这个术语用来描述由环境变化和日益严重的气候危机引起的情绪困扰。社交媒体经常助长这种情绪。

年轻人通常使用社交媒体进行自我表达、社交联系和信息分享，但他们也面临着各种挑战。

虽然社交媒体有助于提高意识和行动主义，但它也越来越多地将年轻用户暴露在大量令人震惊的信息和错误信息的风险之下。这可能会加剧他们对气候变化的无助、恐惧和绝望感。

这一波负面新闻和图像可能会产生一种紧迫感，年轻人可能难以处理，让他们对地球的状况和未来感到焦虑。

这就引出了一个问题:如何在利用社交媒体提高环保意识的同时，缓解年轻人的生态焦虑?

研究表明，年轻人往往会经历更高程度的生态焦虑。

一项针对巴西、印度、尼日利亚、菲律宾、澳大利亚等10个国家16 - 25岁儿童和人群的气候焦虑全球调查显示，他们极度担忧，感到悲伤、无能为力、无助、被政府背叛。

这项调查还显示，气候危机对南半球青年日常生活的不利影响更大。

虽然以问题为中心的应对方式使年轻人更多地参与到气候行动和行动主义中，但不愉快的情绪——包括对政府缺乏政治意愿和行动的失望——正在导致生态焦虑和心理健康状况不佳。

一项研究发现，经历生态焦虑的个体抑郁、焦虑、压力的比例更高，自我报告的心理健康和功能障碍的比例更低。

生态焦虑加剧了年轻人本来就存在的心理健康问题，而这些问题往往被忽视或忽视。

世界卫生组织报告称，在全球范围内，每7名10岁至19岁的青少年中就有1人患有精神疾病，自杀是15岁至29岁青少年的第四大死因。

在印度尼西亚，全国青少年心理健康调查发现，在过去的一年里，大约三分之一的10至17岁的人表现出精神障碍的症状。

青春期的生态焦虑会导致慢性痛苦，影响年轻人成年后的健康。对他们来说，获得及时和适当的心理健康支持至关重要。

生态焦虑被发现与气候变化影响信息的曝光率、对气候变化信息的关注程度以及被同龄人视为可接受的程度有显著的相关性。

社交媒体在信息暴露方面发挥着关键作用，可以显著影响认知偏见，从而增加信任和传播符合现有信仰或政治倾向的信息的倾向。

这些偏见在数字环境中被放大，有偏见的社交媒体算法往往会产生回音室和过滤气泡。这些算法将强化现有的观点。

Facebook和X(前身为Twitter)等社交媒体巨头采用算法，根据在线赞助、促销和预测的情绪反应来定制用户的内容，而不管这些反应是喜悦、同情还是愤怒。

过度接触关于气候变化的不平衡和有偏见的信息会加深生态焦虑和对年轻人的一般心理健康的影响，特别是那些已有疾病的年轻人。

这对印尼这样的新兴经济体尤其重要。印尼是世界上人口第四多的国家，拥有大量的青年人口，而且是一个正在努力应对巨大气候风险的国家。

印度尼西亚是世界上第四大Facebook用户群和第五大X用户群的所在地。

虽然需要更多的证据来证明社交媒体对生态焦虑的作用，但在气候危机的背景下，政府也可以更多地关注保护日益增长的弱势青年群体免受社交媒体黑暗面的影响。

这将让年轻人积极参与气候行动，同时减轻社交媒体驱动的生态焦虑风险。

在学校和青年网络中开展媒体素养教育，以提高对气候变化的认识，也是解决方案的一部分。

学校可以积极参与由青年主导的气候倡议。还有一些由青年推动的平台，使他们能够积极参与气候行动。

包括年轻人的声音和经历对于理解社交媒体和生态焦虑对他们心理健康的影响以及帮助政府制定有效的计划至关重要。

2022年的一项研究发现，有关气候行动的积极新闻报道可以帮助年轻人的心理和社会福祉。

各国政府可以通过建立青年咨询委员会，并与社交媒体和新闻平台合作，制定适当的气候变化报道指南来推动这一进程。

这一倡议将确保青年的声音在决策过程中得到考虑，并确保社交媒体和新闻平台为加强青年在气候变化方面的行动和福祉作出积极贡献。- 360信息

加布里埃拉·费尔南多博士是印度尼西亚莫纳什大学的助理教授。最初由360info在知识共享协议下发布。